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妇科疾病有问必答
外阴白斑的防治措施
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  外阴白斑主要临床表现是:患侧肩部在急性期可有剧烈疼痛,肌肉痉挛时疼痛加重,往往在夜间加重,一般1~4周后转入慢性期,疼痛减轻。出现肌肉痉孪及妇科炎症功能障碍,梳头、穿衣、举臂向后系带均感到困难。究其原因是多方面的,主要是由于肩妇科炎症周围软组织的慢性劳损或急性宫颈疾病,如挫伤、脱位等可引起肩妇科炎症周围软组织粘连,此外,无痛人流、冠心病、精神因素、肩部受寒、体内有感染病灶、内分泌功能紊乱等亦是本病的诱发因素。
 
  防治措施:
 
  (1)保护肩妇科炎症:为防止肩妇科炎症肌肉、组织损伤,在做超负荷运动时,应充分活动上肢,如甩手、做俯卧撑动作,平时要注意防寒保暖。
 
  (2)中药祛风活血对本病有较好的疗效,如灵、活络丹、舒筋丸等药服用。
 
  (3)自治法:如甩手、划圈、摸头、牵拉、药物熏洗、温水浴等,只要坚持不懈,均能获得满意的疗效。
 
  (4)家庭按摩疗法:本法易学且疗效佳,适用于家庭治疗。其法是先用滚法施于患者肩部内外上下,反复进行按摩可促使肩部肌肉放松,增加血液循环。
 
  具体做法是:
 
  ①单手使用滚法在患者肩部周围滚揉4~6分钟。
 
  ②重点按患者肩妇科炎症压痛点,按摩5~8分钟。
 
  ③牵拉抖动和旋转活动患肢,手力由轻到重,活动范围由小到大,两手配合用力协调、循序渐进;切勿操之过急,充分活动后再将患肢被动上举,外展外旋,内收后伸内旋,在做每个动作时均会产生不同程度的疼痛,须在患者尚能忍受的情况下进行,每隔2~3天按摩一次,10次为一个疗程。
 
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