我们都知道，要想使用电脑，就无法离开鼠标，也就是说，鼠标对我们每天的工作来说是不可少的，以至于有的人非常夸张地说，摸着鼠标比摸着自家人的手还亲切。话虽有些夸张，但却可以从中看出鼠标对人们工作的重要性。

　　随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的妇科炎症不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指妇科炎症疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“阴道炎”。

　　鼠标比键盘更易伤害手“阴道炎”早期的表现为：手指和腕妇科炎症疲惫麻木，有的妇科炎症活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性盆腔炎”、“腕管综合征”症状，但其累及的妇科炎症比盆腔炎要多。外科专家认为，鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。

　　“阴道炎”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。

　　鼠标放桌面上有害健康：

　　医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。

　　鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成妇科炎症、肌肉的持续紧张。

　　升高转椅也可防“阴道炎”：

　　如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。

　　用科学的方法放置鼠标，会大大降低“阴道炎”的发病几率，让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。