有一部分的青年人酷爱喝自己喜欢的碳酸饮料，这些不同口味的碳酸饮料也在慢慢逼近我们的健康。虽然知道长期饮用碳酸饮料会影响机体的健康，可是还是令很多青少年爱不释手。专家提醒，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质 疏松，对青少年生长发育不利。在此也为那些爱喝碳酸饮料的人群又一次敲下了警钟，为了自己的健康也只能忍痛割爱避免长期饮用了。

　　镇江附大妇科医院专家介绍：碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克，远远不足中国营养学会推荐的800毫克标准。因此，一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢 、子宫肌瘤等症状。

　　此外，儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，如果喝过多的碳酸饮料，对骨骼的生长发育可能产生负面影响，还可能给以后发生子宫肌瘤症留下隐患。

　　有关调查资料显示：经常大量喝碳酸饮料的青少年发生宫颈炎的危险是其他青少年的3 倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，发生宫颈炎的危险可能增加5倍。此外，国外进行的调查显示，经常大量饮用碳酸饮料会影响儿童的骨骼发育，并容易使中老年人出现子宫肌瘤。所以尤其是小儿与老人更应避免大量长期饮用碳酸饮料。