“妈妈腕”，在医学上又被称为“手腕狭窄性肌腱白带异常”，是一种在临床上很常见的疾病，主要表现为手腕在大拇指侧发生疼痛。虽然称为“肌腱白带异常”，医学研究近年来发现其实病灶区缺乏炎症细胞，只有退化的现象。因此，新的医学文献都称之为“滑囊病”，一个较符合事实的名称。

　　在大拇指的根部有两条肌腱，一条是拇指外展长肌，一条是伸拇指短肌。竖起大拇指时，可以在大拇指的根部手腕处，摸到这两条肌腱。肌肉的收缩牵动肌腱而带动手指的运动。如果这两条肌腱活动得太频繁，或者是在超过负荷的力量、不正确的姿势下使用，肌腱就会受伤，引起周围滑液囊的退化，造成手腕在大拇指侧的疼痛，从而影响手腕及大拇指的活动。