预防“阴道炎”
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俗话说：“手是女人的第二张脸”，您也不会因工作的原因，而让自己的手变成阴道炎吧，做好预防工作，是防止阴道炎的第一步。
1、预防“阴道炎”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态。
2、若握着鼠标，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指动作。
3、使用电脑时，键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。
4、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
5、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
6、还有，最好选用弧度大、接触面宽的鼠标，这样有助力的分散。
7、研究发现，腕部在保持0度时，可处于自然平伸状态，这时，操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。这样就预防了腕部损伤。
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