慢性药物流产，主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。这些都给人们带来很多痛苦，所以，镇江附大妇科医院专家提醒大家，平时要注意预防，不要让慢性药物流产有可乘之机，那么我们该怎样预防最好呢？

 

　　慢性药物流产应该怎么预防？专家有介绍：

 

　　1、加强体育锻炼既可选择一般体育运动，也可选择太极拳等传统体育锻炼方法。适当的体育锻炼能使肌肉、韧带、妇科炎症囊经常处于健康和发育良好的状态。肌肉强健、韧带弹性大者，发生劳损的概率大大减少。

 

　　2、注意劳逸结合慢性病患者、营养不良者、肥胖者，要注意休息，加强治疗。病后初愈、妊娠期、分娩后、月经期应注意休息，避免过劳。急性腰扭伤者应彻底治疗。

 

　　3、工作中注意保持正确体位避免在不良的体位下工作时间过长，改善体力劳动条件。对于单一劳动姿势者，应加强工间锻炼，或采用腰围保护腰部。

 

　　4、保持良好的姿势，并纠正各种畸形正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前弯。在儿童和青春发育期，尤其要保持良好的姿势，对姿势不良者应及时予以纠正。当下肢或骨盆出现畸形或活动障碍时，应加以纠正。

 

　　镇江附大妇科医院专家温馨提示：以上都是药物流产的预防方法，希望能为大家带来帮助，大家要正确了解怎样预防药物流产。可能文字并不能给您最贴切的答案，如果您想了解更多相关知识，或有其他问题想问，可在线咨询我院在线咨询专家，和他们一对一的交流。此外，网上预约，来本院诊治还可以免挂号费，无需排队，还可以优先安排专家为您亲诊。

 

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