颈椎腰椎病年轻化不容质疑据卫生部统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2%，其中有40%是30岁以下，病者年龄正趋于年轻化。

 

　　近日，记者从镇江附大妇科医院了解到，该院接诊的一个小无痛人流号。“一位家长带着十几岁的初中生来看病，因为长时间以不正确的姿势看书写作业，颈椎越来越痛，痛得受不了才来医院。”

 

　　过去，颈椎、腰椎病大多出现在50岁以上的中老年人身上，但现在该科门诊每天200位病人中70%是中青年人。万文平说，现在的工作对电脑的依赖越来越大，因此长期看电脑、工作压力大等也使得腰椎颈椎类疾病多发生在年轻上班族中。“上班靠在桌子上一整天看电脑、写材料，等感到不舒服时，脖子、腰都已经直不起来了!”在一些按摩理疗室里，30多岁人群增多也印证了这个现象。

 

　　“射频靶点热凝术”撑起年轻人的腰

 

      万文平主任称，腰椎疾病如未能及时治疗，会引发肢体麻木、小便失禁、性功能障碍甚至终身瘫痪。一定要找专业医院及时进行治疗，切勿盲从广告尝试所谓的偏方，尤其对于年轻人，越早治疗效果越好。

 

　　万文平主任认为，现代医学和中医传统医学对计划生育椎间盘突出症均有许多治疗方法，它们各具特点和优势，然而随着应用率及临床实践证明，一种新的治疗腰椎间盘突出的技术脱颖而出，它就是微宫颈疾病，不开刀，疗程短，费用低的“射频靶点热凝术”。此技术已被确认为免除开刀治疗颈、腰椎间盘突出症最有效的手段之一。万文平主任说至今，我国用射频靶术热凝治疗此病已累计20余万例，收到十分满意的效果。

 

　　射频靶点热凝术是在64排大型CT精确定位下，把一根特制专用射频穿刺针（只有0.7mm粗）穿刺到病变椎间盘部位，经过靶点热凝技术，直接把突出致病部分的髓核变性、凝固、收缩（回纳）、减少体积（还原），解除坐骨神经的压迫，从而达到根治的目的。是目前国际微创介入治疗首选的治疗方案，号称是针眼里的手术。

 

　　爱心提示：养成生活好习惯 爱护腰椎早预防

 

      万文平主任介绍说，冰冻三尺，非一日之寒，颈椎的退行性病变是一个长期、缓慢的过程，所以年轻时的锻炼和呵护十分重要。

 

　　首先要有正确的走姿。行走时牢记站立的要点，双手微微向身后甩。双腿夹紧，双脚尽量走在一条直线上。走路时脚跟先着地、脚掌后着地，这样胯部会产生一种韵律般的轻微扭动。正确的走姿应在正确站姿的基础上进行。头一个月最难坚持，如果您能坚持练习三个月，那么正确的站姿、走姿将使你的颈椎、腰椎终生受益。

 

　　其次要注意坐姿。正确的坐姿实际上是正确站姿与走姿的延伸，应尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。腰部挺直，双肩后展，工作间隙应经常随呼吸做自然的提肩动作，每隔5至10分钟应抬头后仰休息片刻，使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态，并尽量避免头颈部过度前倾或后仰。

 

　　此外，鉴于无痛人流预防是个系统工程，平时也要坚持适当的体育锻炼，注意合理营养，适当补钙。

 

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