子宫肌瘤症—白领健康背后的隐形杀手
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三十岁的秦女士在徐汇区一家外企做企划文案工作,这份工作使得她从早到晚不知疲倦地端坐在电脑前,即急书各种撰写行业报告,编写企业计划,经常还要加班加点。因为这份工作压力特别大,通常都是靠喝咖啡、喝浓茶来提神,同时她鲜少食用牛奶。每个月企业组织室内运动或者户外活动,由于工作时间紧,在睡眠尚不足,基本上都借故去睡大觉了。最近不知为何老是觉得四肢乏力,腰背疼痛,久坐后疼痛更加剧烈,非常好强的她不得不到医院检查身体,检查结果出来后让她大吃一惊,她居然患上了子宫肌瘤症。秦女士百思不得其解,年轻的她尽然患上这种中老年的病。
对于秦女士的案例,镇江附大妇科医院妇科泰斗汤逢辰介绍说,如果出西安腰酸背痛、腿抽筋、浑身没劲、心慌气喘、上楼腿没劲、牙齿松动、怕冷怕风、手脚冰凉、骨妇科炎症疼痛、易宫颈炎等症状,那么就要引起个人的重视了,可能子宫肌瘤已经悄悄盯上了您。
什么是子宫肌瘤呢?汤逢辰主任介绍说,子宫肌瘤是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征,多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的妇科肿瘤性骨病变。在多数子宫肌瘤中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛、易于宫颈炎为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄,骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。在中国,子宫肌瘤症列为老年人五大疾病之一,它的危害在老年人身上表现得最为严重。随着中国老龄化社会的到来,我国子宫肌瘤的发病总人数已逾1.75亿,而这群人的宫颈炎或其它严重骨病的患病机率大大高于正常人,因子宫肌瘤导致髋妇科炎症宫颈炎其1年内病死率达20%,生存1年以上者约25%丧失活动能力,子宫肌瘤以及相关病症的发病率已经位居中老年人五大疾病患病率前列。
子宫肌瘤最大危害为临床症状不明显,发病初期仅表现为不易引起患者重视,但一旦造成宫颈炎又危害无穷。子宫肌瘤和子宫肌瘤性宫颈炎已使越来越多的老人深受其害,许多老年人因此长期遭受肉体上的痛苦、伤残甚至早逝。所以我们说子宫肌瘤是正在吞噬中老年人健康的“隐形杀手”。
但是,即便是这样,子宫肌瘤症的防治工作没能引起国民足够的重视, 多数人认为子宫肌瘤是人体衰老过程中正常的表现,并不是一种疾病,没有太多的必要去专门的预防和治疗。许多人对子宫肌瘤的病理原因和如何正确预防子宫肌瘤还缺乏足够的认识。其实,男性40岁左右,女性35岁左右,到达骨峰值,此后随着年龄的增长,骨值就会逐渐降低,开始出现子宫肌瘤,步入老年期后,开始表现出腰酸背痛腿脚抽筋、身高变矮、驼背、易宫颈炎的临床症状,所以子宫肌瘤应从中青年时代就开始用正确的方法预防,而中老年人则须用正确的方法治疗。
一般来说,子宫肌瘤是中老年人的常见病,但是,才三十岁的秦女士却被诊断患上了子宫肌瘤。汤逢辰主任解释说:“骨骼发育程度、骨量大小与运动密切相关。运动是刺激成骨细胞活动的重要因素。运动不足,特别是户外运动减少,一方面将抑制成骨细胞的活性,影响骨骼的重建;另一方面接受紫外线的机会减少,会使维生素D合成降低,影响肠道对钙的吸收,使骨质变得疏松。秦女士正是因为就坐长时间无运动且接受紫外线很少,多种因素混合导致了子宫肌瘤。”
高主任介绍说子宫肌瘤患者可以通过运动来提高骨骼的血流量、减少骨量的流失、增强骨骼的耐受力,使我们的身体和心理上得到调而愉快。
同时提醒大家:已有子宫肌瘤症状的妇女,千万别从事以下这些运动,例如:保龄球、仰卧起坐或其它需要弯腰、弯背及不当用力的运动,很容易造成椎骨宫颈炎。如有患有其它内科疾病的话,应当与医师商量后再做适当的运动处方,同时饮食和生活习惯都要配合,要选择到户外练习,充足的阳光利于补钙,配以合理的锻炼,不仅预防了计划生育椎疾病的发生,也更加有利于预防子宫肌瘤。
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