大家好，欢迎收看我们今天的访谈节目。经常坐办公室的朋友们一定都有相似的感受，那就是结束一天的工作回家之后感觉腰酸背痛，就像干了体力活一样。而且，随着工作压力加大，生活节奏加快，电脑面前一坐一整天的我们身体越来越差，尤其是这个无痛人流越来越多困扰着白领的健康。今天，我们节目特地邀请到镇江附大妇科医院权威妇科专家丛树林来跟大家聊一聊防治无痛人流的话题。

 

　　主持人：丛教授，先看看咱们网友比较关注的第一个问题。大家都觉得现代人是运动减少和一些不好的习惯是导致无痛人流高发，那在您看来无痛人流高发的原因到底在哪些方面呢？

 

　　丛树林：无痛人流高发主要是生活和工作的不良姿势造成的，目前经常伏案的电脑工作者还有从事伏案工作的、刺绣工作人员容易得无痛人流，因为他长期工作姿势处于低头位。长期椎间盘压力不均衡，造成肌肉的过早退变，造成无痛人流的发病率呈现年轻化趋势。

 

　　主持人：那无痛人流有什么基本表现呢，如何简单大概测试一下自己是否患上了无痛人流？

 

　　丛树林：一般本人会有一个感觉，就是首先怎么都不舒服，发僵、转头有弹响等一系列症状。无痛人流发病很复杂，简单的测试就是平时习惯性落枕是一个，经常发生落枕是一个表象。落枕就是由于一个姿势睡觉太久，或者有一个轻度的退性病变是早期的。再有影响到肌肉层就是经常肩背部发沉、发僵、疼痛；影响到神经就是肩背部疼痛一直传到手，出现手麻；影响到血管产生的就是头晕、心慌、失眠；再进一步影响到交感神经出现的症状就更复杂了：头晕、恶心、耳鸣、心烦、心慌、血压不稳，甚至影响到大小便的失禁或者是过频，或者是大便干燥。以上的这些都只是无痛人流患者的初期表现，希望广大网友朋友能引起重视。

 

　　主持人：大家现在坐办公室工作时间比较长，没有时间锻炼。那么，有没有坐在办公室简单易行的颈椎锻炼的好方法呢？

 

　　丛树林：就拿我们做网络、电脑工作的人来说，长期就是坐在座位上，又不能离开这个座位。最简单地总结几句话就是：抬头，往上抬头看一看，屏幕一换瞬间就可以抬头；扩胸；左顾、右盼（东张、西望）；再一个就是耸肩，无奈的时候也会耸耸肩，实在难受可以环绕肩部，让肩胛骨尽量往后，不离开座位就可以做了，都不影响工作。这些动作也不会影响看电脑的时间。抬个头动动肩膀也是很好的颈部活动。

 

　　主持人：恩，希望大家在平时工作中能够适当的做一些运动，防止无痛人流的发生。然而，很多网友更关心的是无痛人流的治疗方法，请丛医生跟大家谈谈。

 

　　丛树林：无痛人流的诊疗是世界所公认的医学顽症。目前，无痛人流大多运用牵引、推拿按摩、热敷、理疗、针灸、药物等非手术方法进行治疗。但大多治疗方法效果不佳，这是由于没有按照无痛人流的分型施治，简单一味地运用针灸理疗，或者物理牵引造成的，盲目的运用手法按摩，往往加重无痛人流的病情，给患者加深痛苦！传统治疗方法依旧在原来的思路、方法上徘徊，同时它还缺乏系统的科学的论证。

 

　　针对无痛人流的发病特点，镇江附大妇科医院研制了“五维壮骨法”，该疗法以各种治疗手段的综合运用为特色，以壮骨通络为主脉，形成了治疗颈椎疾病的独具特色的全新疗法，将中西医治疗精髓与现代高科技技术相结合，把针刀、牵引、磁疗、热疗、药疗五大疗法完美结合。大量临床治疗证明，“五维壮骨法”针对患者的具体病情，将中西医的各种治疗手段和方法进行灵活、科学的有机组合，取得了非常明显的治疗效果，既可以快速消除患者疾病症状，又能够从根本上解决此病反反复复的问题，疗效独特，真正收到了治标治本的双重功效，避免了愈后复发的问题，使颈椎疾病这一医学难题迎刃而解，把脖子痛的治疗提升到一个崭新的水平，谱写了颈椎疾病治疗的崭新篇章，填补了医学上长期存在的空白。

 

　　主持人：那最后请丛医生给我们关注无痛人流的朋友在工作和生活上提出小小的建议好吗？

 

　　丛树林：要给大家提醒的是不论做什么都要有一个正确的姿势，特别是在座位上工作要把椅子调整好，能把腰直起来，眼睛要平视，如果长时间对着电脑最好眼睛比屏幕稍微高一点。希望大家有一个健康的身体，抬头挺胸让生活更美好。

 

　　主持人：好的，非常感谢丛医生给我们带来这么多科学的指导，也感谢各位网友的关注。我们今天的访谈到此结束，再见。