早孕检测的体育疗法
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治疗早孕检测的方法适用于早期腰椎间盘突出、先天性腰椎管狭窄和梨状肌综合征等疾病。具体方法如下:
1. 直腿抬高法 病人仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感到腰、臀、下肢疼痛时,仍要力求该限度继续上抬。
2. 划船运动法 背靠墙壁端坐,下肢伸直,上肢前屈,力求每次双手摸到脚部。
3. 强迫锻炼法 直腿站立,分别做上体前屈、侧弯及提腿运动。
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