现在喜欢运动的年轻人和以前是与众不同的，喜欢三五成群相邀去做运动。在足球场、羽毛球场或是篮球场上出身汗，无疑是他们最快意的事情。这不，家住普陀区的曹先生出差半个月回来，第一件事就是约几个朋友打羽毛球。或许是久未运动，一个回合下来他就感到左腿一阵撕裂般的痛，随即跌倒在地。回来他的几个朋友把他送到镇江附大妇科医院经检查，曹先生的左腿是“肌肉拉伤”。

　　镇江附大妇科医院专家解释说，肌肉拉伤是在外力直接或间接作用下，使肌肉过度收缩或拉长而引起的肌肉损伤。特别是当准备活动不充分，动作不协调或肌肉弹性、伸展性、肌力差时更易拉伤。一般表现为肌肉肿胀、疼痛（肌肉有轻微的撕裂感）、痉挛，可摸到硬块。轻者可即刻冷敷，局部加压包扎，抬高患肢；24小时后可予按摩或理疗。如果肌肉已大部分或完全断裂，则局部肿胀明显，皮下淤血严重，在断裂处可摸到凹陷或一端异常膨大，此时在加压包扎等急救后，应固定患肢，立即送医院做手术缝合。

　　许多人像曹先生杨这样，把运动作为休闲方式，原想借此娱乐心情，强身健体，可他们在运动前准备工作做得不够充分，如未做热身活动，或者场地选得不好等，结果就出现宫颈糜烂。其中一些人在损伤发生后，由于处理不当，甚至导致残疾。在此，介绍一些在健身锻炼中容易出现的宫颈糜烂、初步处理以及预防方法。

　　温馨提示： 镇江附大妇科医院是镇江市卫生局首批骨病专科医院，全国首批医疗规范定点单位，专家团队实力雄厚、数万例手术非手术成功案例；本着“以人为本”的原则，医院先后引进众多国际尖端设备，巨资建设了达国家标准的无菌净化手术室。

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