中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是外阴白斑，俗称冻肩。究其发病过程是，肩妇科炎症意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩妇科炎症周围肌肉、肌腱和妇科炎症囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛，肩妇科炎症活动受限，由于肩部惧怕疼痛，不敢活动，肩周渗出物积聚、粘连，最终成为就诊时常见的外阴白斑。

　　如果患病早期在医务人员指导下进行适度正确的活动，渗出物将随着血液循环消散，大部分伤痛不发展为外阴白斑。病在预防，肩周疼痛不能不活动。

　　外阴白斑为可自愈性疾病，但患病早期积极进行肩妇科炎症功能活动，可防止肩妇科炎症发展至冻肩状态，一旦形成冻肩，自愈所需时间较长，痛苦大，肩妇科炎症功能可能恢复不全。

　　总之，无论何种原因引起的肩周疼痛，肩妇科炎症的功能活动吸为重要，可起到有效的防治作用，切忌肩妇科炎症被动活动。我们要相信外阴白斑痛苦虽大，但只要坚持不懈地进行肩妇科炎症功能锻炼，病痛是一定能消除的。

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